Somatic Experiencing®
BEWUSST-BERÜHRT = Vom Trauma zum kraftvollen Lebensfluss
In der Aufarbeitung von Traumata nutzt SE im Besonderen das sensomotorische Körpergedächtnis.
Das Ziel ist den durch traumatische Erfahrungen gestressten Organismus wieder in ein natürliches gesundes Pendeln zwischen Ruhe und Aktivierung zu verhelfen.
Somit werden Symptome gelindert und es wird gleichzeitig ein Erleben von Sicherheit und Selbstwirksamkeit erlangt.
Ein seelisches wie auch körperliches Trauma behindert den Zugang zu Lebenskraft und Lebensfreude. Es kann die natürlich gegebenen Bewältigungsmechanismen blockieren oder überwältigen.
Durch die Kraft von Ressourcen werden Selbstregulationsprozesse Schritt für Schritt wiederbelebt, begleitet und zu Ende geführt. Belastendes Wiederholen und erneutes Durchleben der traumatischen Ereignisse können so zunächst umgangen werden oder sind sogar entbehrlich.
Die Auflösung von Erstarrung und die Beruhigung von Stressreaktionen reaktivieren einen natürlichen freien Lebensfluss.
Bewusst - Berührt = Zurück zur Lebenskraft mit SE®
durch die Nutzung vom Körpergedächtnis
zur Auflösung von Trauma-Erleben